Trust – 信頼
更新日：2018年7月3日
こんにちは。マウイ島で Zen Island Kitchen と Zen Island Farm を営む綾子です。
今年に入って初めてのNVC サークルに今朝参加してきました。新年に際して今年自分が育みたいことに焦点を当てた２時間半のワークショップ。私にピタリときたニーズカードが Trust – 信頼。
Trust – 信頼、というテーマはここ数年自分の中で強かったニーズです。自分を許し、自分の陰の部分も明るい部分も全てひっくるめて受け入れ、愛し、信頼すること。
自分の信ずるままの道を選択してきたのと、坐禅とヨガを通し内面と向き合ってきたことで、自分のソウルが感じられるようになってきた気がします。そのソウルは眩しく輝く美しいものなんだ、ということも。
そして今改めて、今後のニーズとしてもっと確立していきたいのが、自分を取り巻く周りへの信頼。
私の周りにいてくれている人たち。朝焼けとともに一斉におしゃべりになる鳥、畑で花と戯れる蜜蜂。竹風鈴を優しく奏でる風、生い茂る緑。陽の光を浴びて輝く波の水滴、白い砂つぶの一粒一粒。天の川の星々。虹。
数え上げたらきりがないほどの命とエネルギー体に私はいつも包まれていて、それは果てしなく包容力があり、私はそこに委ねていいんだ、という信頼。
それを今年は体感していつも感じていられるようにしたい。自分も周りも全ては一つで、そこに包まれながらそれと同時に私たちは拡がっていくんだ、という感覚。それを大切に育んでいきたい。